Feldenkrais Einzelstherapie - Funktionale Integration 

Ich behandle keine Patienten. Ich gebe Lektionen, um Menschen zu helfen, über sich zu lernen. Moshé Feldenkrais

Einzelstunden eignen sich ganz besonders für Menschen, die Schmerzen (auch chronische) im Bewegungsapparat haben (zum Beispiel, Kopf-, Rücken-, Knie-, Schulterschmerzen usw. ) Hier geht es darum die schmerzende Stelle entlasten zu lernen. Dies geschieht durch eine andere Gewichtverteilung und auch durch eine bessere Körperorganisation, in dem andere Körperstellen mehr in die Bewegung eingebunden werden, bzw. die Bewegung ergonomisch durch den Körper fliesst.

Einschränkungen in unserem Körper haben immer auch eine Auswirkung auf die Gesundheit unserer Seele. Körperliche Blockaden können auch Ihr Handeln blockieren. So führt mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Freiheit im Körper auch zu einer besseren Atmung, Haltung und Vitalität, was sich seelisch und geistig sehr positiv auswirkt und Sie wieder frei handeln lässt.

In der Einzelarbeit werden Sie in bequemen Kleidern mehrheitlich passiv bewegt. Mit gezielten sehr achtsamen Bewegungsimpulsen lernen Sie sich besser wahrnehmen, können Unterschiede erkennen, was zu einem vielfältigeren Bewegungsmuster führt. Durch diese nonverbale Kommunikation lernt ihr Körper sich besser zu organisieren, was schmerzende Regionen entlastet. Eine angenehme Beweglichkeit stellt sich ein, welche sich wohl anfühlt und Sie auch seelisch und geistig beweglicher macht.